Wer meditiert, strebt letztendlich danach, sich rund um die
Uhr zufrieden zu fühlen – bis in die alltäglichen Dinge hinein. Auch
wenn wir erst danach suchen müssen, beruht die Qualität, nach der wir uns sehnen, auf Mühelosigkeit. Sie stellt sich ein, wenn wir völlig im Einklang mit der Existenz sind, wenn wir uns in einem Zustand des Loslassens befinden, wenn wir vertrauen.

Solche Momente zeichnen sich durch ein glückliches Gefühl aus, das unser Körper auszustrahlen scheint. Innerlich werden wir davon genährt und äußerlich nehmen es die anderen als Liebe wahr.

Conscious Living hilft uns, unser Bewusstsein so zu vertiefen, dass dieses Gefühl von Zufriedenheit in jedem Moment spürbar ist. Meistens fällt es uns schwer, über einen längeren Zeitraum bewusst zu bleiben. Am Anfang und am Ende eines Projektes ist es noch leicht, aber in der Mitte lässt die Aufmerksamkeit nach.

In diesen vier Tagen werden wir unsere Aufmerksamkeit vor allem diesem mittleren Bereich widmen. Indem wir üben bewusst zu essen, zu arbeiten, uns zu beziehen und tausend andere Routineabläufe des Alltagslebens zu verrichten, werden wir lernen, in einer zeitlosen Gegenwart zu leben, wo jeder Moment ein Moment der Liebe ist.